El método S.M.A.R.T. recibe el nombre del adjetivo smart en inglés, que significa inteligente. Cada una de las letras de este acrónimo señala una característica que todo objetivo debe cumplir. Cada vez que quieras definir tus objetivos, acuérdate de esta palabra.
Este acrónimo se usa para describir y dar estructura a tus objetivos:
Specific
Measurable
Actionable
Relevant
Time Bound
- Specific o eSpecífico
Cuanto más específico sea un objetivo más fácil será llegar a conseguirlo. Observa las diferencias entre las siguientes maneras de describir un objetivo:
- Estar más saludable
- Perder peso
- Perder 5Kg
El objetivo Estar más saludable es mucho menos específico que el objetivo perder 5 Kg.
Lo siguiente que debemos mirar es:
- Measureble o Medible
¿Cómo podemos medir el objetivo? ¿Qué determina el éxito?
Es muy importante que puedas conocer si has alcanzado un determinado objetivo. Hay veces que esto se puede saber contestando con un simple SI o NO, como el objetivo de escalar a la cima de la montaña. Mientras que otros se miden mejor usando métricas como con el objetivo de perder 5 Kg.
La clave es saber exactamente cuándo has logrado alcanzar el objetivo. Por ejemplo, si no tenemos acceso a una báscula, la medida “medir la pérdida de peso” puede ser difícil. Una medida alternativa puede ser conocer cuántos cm hemos perdido de cintura. Sin acceso a una manera fiable de medir nuestro peso tendremos que considerar comprar una balanza o bien reestructurar nuestro objetivo para que cuando hayamos llegado a él lo sepamos claramente.
- Actionable
Aquí se trata de saber cómo vamos a alcanzar nuestro objetivo: ¿tenemos un plan de acción? ¿tenemos los recursos y capacidades que se requieren para conseguir tener éxito? Si no, ¿qué nos falta para tenerlo?
Los objetivos bien diseñados nos proporciona claridad en la acción. Si las acciones requeridas para conseguir nuestro objetivo no están claras o hay un número demasiado grande de acciones que necesitamos completar, debemos romper nuestro objetivo inicial en sub-objetivos más pequeños y factibles que podamos gestionar mejor.
En la vida perseguimos de manera constante múltiples objetivos. Un problema que frecuentemente enfrentamos es tener demasiados objetivos al mismo tiempo.
La gente de más éxito son muy pacientes y viven bajo el lema “un paso cada vez”, con lo que evitan hacer malabares con muchas cosas a la vez.
- Relevant
Que sea relevante significa que te importe y que sea estimulante para ti. En estos casos ayuda que el objetivo en cuestión esté alineado con el resto de objetivos a más largo plazo que intentamos conseguir. Así trabajando en este objetivo de más corto plazo, también estamos trabajando en el otro objetivo a más largo plazo, que si cabe es más relevante e interesante para nosotros.
Un objetivo relevante es aquel con el que puedes responder SI a todas estas preguntas:
- ¿Merece la pena invertir mi tiempo en esto?
- ¿Es este el momento adecuado?
- ¿Va en línea con el resto de objetivos que queremos conseguir?
- ¿Soy la persona adecuada para perseguir este objetivo?
- ¿Tiene sentido en el entorno socio-económico actual?
Otra técnica es usar una matriz que representa el esfuerzo requerido versus el valor percibido. No todo el tiempo, pero la mayoría del tiempo querremos concentrar nuestra energía en objetivos de alto valor añadido y menos esfuerzo.
- Time Bound
Esto implica incluir una fecha específica para la cual deberías haber cumplido tu objetivo. Esto te ayuda a monitorizar el progreso pero también te mantiene más motivado en el día a día.
Considera por ejemplo las diferencias entre:
- Perder 5 Kg.
- Perder 5Kg en 5 semanas.
Incluyendo simplemente el elemento temporal nos permite calcular cuánto tenemos que perder cada semana. Si después de 2 semanas sólo hemos 1 kilo, podemos repasar nuestro plan de acción para corregirlo.
En el siguiente artículo elaboramos ejemplos de objetivos bien definidos que nuestros expertos mentores han ayudado a definir y conseguir.
